ファスティングとは？
何も口にしない断食ではなく、現代の医学や栄養学に基づき、酵素ドリンクなど必要な栄養を摂取しながら、消化器官を休め、安全かつ効果的にデトックスします。
美容や健康だけでなく精神的な穏やかさにも繋がります。
RASH式ファスティング合宿とは？
①一人一人に応じた個別カウンセリング
⇒合宿後に活かせる、食生活のアドバイスも。
②ネガティブな観念外しで心もクリアに！
⇒ファスティングやりながらの観念外しは効果的！観念が変わると行動が変わり、人生が変わります！
③ファスティング、腸内改善の大切さを深く学べる健康講座
⇒真実を知ると、ファスティングのモチベーションも一気に高まります。
④一流アスリートも愛用！体の周波数を7万Hzにしてデトックス効果を高める高周波機器の施術付き
⇒体と心がリラックスして、変化を体感します。
✔ダイエットしたい
✔体質改善したい
✔心の安らぎが欲しい
✔人生の質を変えたい
などなど様々な目的にピッタリ！
ファスティング合宿 参加者の声
毎回、参加してくださった方からは、参加して良かったと喜びの体験談を頂いています。
Y.Cさん
初日の講座では、腸脳相関の話が進んでいることが再確認できました。また感謝ワークでは、日々の感謝と、今の感謝をできたことが嬉しかったです。
このファスティング合宿に参加したことで自分自身の食生活を見直すきっかけができました。
2日目朝の「マインドフルネス」は、リラックスできる時間でよかったです。
また、腰と頭が痛くなってくる症状があったので何かあるんだなぁと思いました。
マインドフルネスは定期的に取り入れたいと感じました。
観念外しでは自分の中の観念が沢山でてきて、根幹となる部分をさぐることができてよかったです。
この合宿を通して自分自身の食生活や考え方を見直すキッカケができてよかったです。大木さん、岸上さん2日間ありがとうございました。
M.Oさん
前回のファスティング合宿は、デトックスしたい！！変わりたい！！という強い思いがあり参加しましたが、今回は、はじめからリラックスして参加していました。
着いてからも、高周波を受けながらカウンセリングを受けたり、散歩したり、瞑想したり、すごく落ち着いた気持ちでいられました。
特に、高周波をうけたあとの瞑想は心地が良くて、いつもより深くリラックス出来て集中力もすごくあったと感じました。
その後の観念外しも「感謝しなければならない」というのが出て来て、個人的に観念外しをした時も同じものが出て来てたのですが、今回はごめんなさいが言えない自分を素直に認め、その学びをくれた人に対して「ありがとう」という意味を込めて、ごめんなさいを言えばいいという事が分かり、ファスティングをしていた事で、深い所までそれが届いた気がしました。それと同時にスッキリ楽になった感じがありました。
体調的には酵素ジュースを飲んでから、腸が動いていて、徐々に押し出している感じがあり、次の日には宿便が出た感じでした。次の日の朝、酵素ジュースを飲むと、気分が悪くなって、気持ちが悪かったですが、高周波を受けると、楽になりました。
